米嫂的話匣子(๑•ᴗ•๑)♡

新的一年分享也要繼續斷捨離!!!!

來跟大家分享米哪一直私藏超級愛去的景點，

那就是位在永和的

樂活共生實驗基地 x 好窩聚空間實驗計畫

這天從和亭餐廳離開之後老闆推薦我們去石馬公園看看，老闆跟我們說

櫻花通常春天開花，南投鹿谷小半天石馬公園的河津櫻每年開兩次，分別在2月與9月開花，

但今年櫻花比較晚開，所以十月還有部分櫻花開著

因為前一天在妖怪村忘記買個早餐裹肚，整個行程匆匆忙忙的~

最後只好有點狼狽的下山，想說要去邊走邊看看，車子開到石馬公園的時候老公剛好發現有一家賣麵的

（此篇非業配　全程都是個人心得分享唷）

相信應該很多爸比媽咪都不陌生 小村日和的抓周體驗

不過這次童媽要分享的是小村日和的妝髮分享

因為我在網路上都找不到任何的文章分享

來分享給大家好吃的板橋巷弄美食，離家裡超近的，我也常常買給童寶寶吃

如果你超愛韭菜水餃，一定要來買！！！因為裡面是滿滿的韭菜，超！好！吃！

這家水餃口味偏清淡，如果你喜歡清淡飲食可以考慮買這家水餃，

沾著他們家的醬油也很好吃喔

隨著妊娠糖尿的關係，產後我還是繼續控制飲食，在某次爬文下

發現了這個社團「減醣好好」，加入社團之後我就開始爬文，

我發現裡面要傳遞的減醣飲食法竟然跟孕期妊娠糖尿的飲食差不多，

一方面是我想要產後瘦身，但是因為我是母乳媽咪，

常常覺得哺乳完我好餓，只好常常少量多餐的吃，但吃久覺得很痛苦。

今天來和大家分享「妊娠糖尿病」這個症狀， 所謂的「妊娠糖尿病」是指懷孕前沒有糖尿病病史，

但在懷孕時卻出現高血糖的現象，發生機率約百分之一到三。

主要會發生高血糖現象是因為產婦的身體對碳水化合物產生了耐受性不良而使得血糖偏高。

在懷孕時，碳水化合物的代謝變化隨著懷孕期的增加、人類胎盤泌乳素(HPL)、動情素及黃體素等荷爾蒙分泌濃度的升高而改變，

一旦身體對胰島素的阻力增加，胰島素的需求量便會更加大，而妊娠糖尿病也就發生。